《断舍离》操作手册

多点新鲜2019-01-03 02:57:31


日本杂物管理咨询师山下英子曾经写过一本书《断舍离》


在他的理念里

断=不买、不收取不需要的东西

舍=处理掉堆放在家里没用的东西

离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间”。


除了粗暴的“扔扔扔”,大家实际上是在“断舍离”的过程中,重新审视自己与物品的关系, 从关注物品转换为关注自我——我需不需要?


把“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽。生活也将找到重启的乐趣。


100件你需要舍弃的东西,请自查:


家居


  • 过多囤积的塑料袋、垃圾袋

  • 囤放很久都没有用的吸管和一次性餐具

  • 刷不干净或者略有破损的餐具

  • 从来不用的桌布

  • 生锈的扳手和螺丝刀

  • 旧纸箱和各种包装,有保修卡就行了

  • 一堆矿泉水瓶和旧水壶

  • 你总以为能用得到的打包带和泡泡纸

  • 不看的菜谱书

  • 你家喵星人汪星人不喜欢的玩具



  • 脏兮兮的抹布和洗碗巾

  • 不好用的指甲刀

  • 从来不用的收纳工具

  • 你都不知道有什么用的旧钥匙

  • 旧厨具比如有点不灵的高压锅

  • 太多年的枕头

  • 没舍得扔的旧包装

  • 不会再看的DVD/VCD/CD

  • 用不着的扫帚和拖把




  • 旧数据线或充电器

  • 旧电脑、风扇或旧手机等家用电器

  • 两年都没用的老地毯

  • 存钱罐,零钱尽快兑换

  • 旧玩具

  • 已经枯萎,快要死掉的盆栽

  • 廉价衣架


衣物


  • 发黄的t恤衫

  • 旧内裤和没有保护作用的胸衣

  • 两季不戴的围巾

  • 破洞、单只、失去松紧的袜子

  • 用不到的鞋带,可能一辈子都不会戴的帽子

  • 不合身的腰带


饰品


  • 各种试用装小样,赶紧用掉不然就扔

  • 不用的卷发棒直发器

  • 那个"总有一天你会用到"的蓝色眼影

  • 没弹性的头绳

  • 你根本不喜欢的旧香水

  • 旧钱包

  • 坏掉的表

  • 一年之后还没用完的防晒霜



  • 以前手机的手机壳

  • 不用的钥匙扣

  • 没用尽的润肤露和牙膏

  • 坏掉的行李箱、拎包

  • 3年都没有穿过得运动鞋

  • 过期化妆品,用不着的化妆品

  • 失效的长久不用的指甲油

  • 廉价首饰和不会再带的首饰

  • 旧款式的太阳镜,旧眼镜


旧物


  • 孩子小时候的衣服留上几件做纪念就好

  • 旅行宣传册

  • 已经涂完的《秘密花园》

  • 一大堆没用的书签

  • 在抽屉里等着扎你的大头针

  • 开会发的名卡和文件夹

  • 根本不想铺的旧床单

  • 家里小孩已经不用的各种玩意

  • 买回来从来没看过的书

  • 根本不用的玻璃杯

  • 你脏兮兮的旧校服

  • 过去工作时候的东西


过期品


  • 旧日历

  • 过期药

  • 旧电池

  • 干了的502

  • 旧闹钟,名片

  • 过期食物过期药,定期清冰箱



  • 打扫卫生找出来的旧唇膏

  • 三年都没用完的调味料都可以扔了

  • 已经黏糊糊的止咳药水

  • 放了很久都不想吃的零食


杂物


  • 旧杂志。

  • 电影票根(如果你也很怀旧,请用收藏夹放好)

  • 旧日程本和根本没有在用的

  • 装饰用蜡烛,你现在不用一辈子都不会用了

  • 失去粘性的便利贴。

  • 空花盆(要么种上花,要么扔掉它)

  • 不种花的话浇水壶也扔掉

  • 用了一次就扔一边的洗洁精之类的



  • 落灰的外卖单

  • 前段恋情的遗物

  • 已经不再需要的各种小票

  • 不用的软件都删除

  • 退订所有广告电子邮件

  • 从来不看的旧课本

  • 从酒店拿回来的洗漱套装

  • 不出水的笔

  • 没用的明信片和贺卡

  • 过期的过多的优惠券


最后一条:一个不爱你的人


因为,放得下,才能拿得起。