“断舍离”操作手册,丢掉这100样东西,让生活更美好!

瑜伽音乐精选2019-01-17 06:21:37

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彻底“断舍离”

过“极简主义”生活

断,就是不购买不需要的东西
舍,就是舍弃多余没用的东西
离,就是脱离对物质的执念

断舍离,是一种生活姿态,是一种素养,也可以是《操作手册》,这里有"100种可以丢掉的东西"让你过更好的一年。

生活像一团麻,熙熙攘攘,兜兜转转,纷繁复杂。巧妙的是,有时候去繁求简,恰恰是快乐的秘诀。拿起该拿的,放下该放的,不让俗世里过分多余的事物,来侵占我们的时间与经历。



1
破洞、单只、失去松紧的丸子。
2
已经枯萎,快要死掉的盆栽。
3

廉价衣架。












4
旧数据线或充电器。
5

旧电脑、风扇或旧手机等家用电器。

6
旧款式的太阳镜,旧眼镜。
7

存钱罐,零钱尽快兑换。

8
旧玩具。
9
两季不戴的围巾。
10
两年都没用的老地毯。
11
过期食物过期药,定期清冰箱。
12
旧内裤和没有保护作用的胸衣。
13
过期的过多的优惠券。
14
廉价首饰和不会再带的首饰。
16
不会再看的DVD/VCD/CD。
16

用不着的扫帚和拖把。









17
过多囤积的塑料袋、垃圾袋。
18
囤放很久都没有用的吸管和一次性餐具。
17
刷不干净或者略有破损的餐具。
20
3年都没有穿过得运动鞋。
21
过期化妆品,用不着的化妆品。
22
失效的长久不用的指甲油。
23
旧日历。
24

没用尽的润肤露和牙膏。

25
坏掉的行李箱、拎包。
26
没用的明信片和贺卡。
27
不出水的笔。
28
从酒店拿回来的洗漱套装。
29

放了很久都不想吃的零食



30
旧厨具比如有点不灵的高压锅。
31
太多年的枕头。
32
发黄的t恤衫。
33
没舍得扔的旧包装。
34
以前手机的手机壳。
35
不用的钥匙扣。
36
你都不知道有什么用的旧钥匙。
37

从来不看的旧课本。(我知道你怀念青春,但该放手了。)

40
过期药!
39
已经黏糊糊的止咳药水。
40

过去工作时候的东西。(留着证书就行,别的丢掉吧。)

41

从来不用的收纳工具。(让你家反而更乱。)



42
脏兮兮的抹布和洗碗巾。
43
不好用的指甲刀。
44
你家喵星人汪星人不喜欢的玩具。
45
不看的菜谱书。
46
你总以为能用得到的打包带和泡泡纸。
49
一年之后还没用完的防晒霜。
48
你根本不喜欢的旧香水。
49
没弹性的头绳。
50
一堆矿泉水瓶和旧水壶。
51
旧纸箱和各种包装,有保修卡就行了。
52
生锈的扳手和螺丝刀。
53
干了的502。
54

退订所有广告电子邮件。













55
不用的软件都删除。
56
旧钱包。
57
坏掉的表。
58
从来不用的桌布。
59
已经不再需要的各种小票。
60
你脏兮兮的旧校服。
61
前段恋情的遗物。
62
旧杂志。
63
根本不用的玻璃杯。
64
买回来从来没看过的书。
65
落灰的外卖单。
66
三年都没用完的调味料都可以扔了。
67
家里小孩已经不用的各种玩意。
68
根本不想铺的旧床单。
69
电影票根,(如果你也很怀旧,请用收藏夹放好)。
70
那个"总有一天你会用到"的蓝色眼影。
81
用了一次就扔一边的洗洁精之类的。
82

空花盆(要么种上花,要么扔掉它)。











83
不种花的话浇水壶也扔掉。
84
孩子小时候的衣服留上几件做纪念就好。
85
不用的卷发棒直发器。
86
各种试用装小样,赶紧用掉不然就扔。
87
不合身的腰带。
88
失去粘性的便利贴。
89
打扫卫生找出来的旧唇膏,重新买吧。
90
装饰用蜡烛,你现在不用一辈子都不会用了。
91
你的旧日程本和根本没有在用的。
92
旧闹钟,名片(拜托你现在有手机了)。
93
开会发的名卡和文件夹。
94
在抽屉里等着扎你的大头针。
95
一大堆没用的书签。
96

旧电池。














97
已经涂完的《秘密花园》。
98
用不到的鞋带,可能一辈子都不会戴的帽子。
99
旅行宣传册。
100

一个不爱你的人。



“凡事力求简单,直至不能再简 — —爱因斯坦


为什么要买这么多自己并不需要的东西呢?“这是一个很简单的问题,但非常深刻。”



想想自己购买这些物品的原因,说起来真是很可笑:买东西只不过是因为别人买了,或者广告上说我‘应该买’,或者只是为了让别人羡慕,或者是为了让别人高看一眼,或者是害怕失去可能需要的东西。”过多的物质,不但没幸福生活,还可能成为一个负担。买了十个杯子,常用的只有那一个。每隔一段时间还得清洗一次。买了很多衣服,但从来不穿,不但找衣服麻烦,整理也费工夫……”



极简,并不代表苦行,因为你仍然可以拥有自己认为值得的东西,只需舍弃无用的物品,不购买不需要的东西,但并非不要生活品质。“你看,我们依然用着好手机,依然用着好电脑,依然穿着好皮鞋。在无用物品上省下了钱,就可以在认为值得的地方多花一些。”“我丢掉了90%的东西,生活却幸福起来。”

——约书亚(畅销书作家)



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