要像对待最娇嫩的肌肤一样对待你的头发

Y猫猫小姐2019-01-10 15:45:49

青春期的时候喜欢看安妮宝贝,时至今日她更名为庆山,我还是会一本不落的将她的书买回来。阅读是很个人的事情,每本书都是一场对话。而我最欣赏她的,是她永远忠于自己,忠于文字。那时候的她之于我,不仅仅是在一段时间内影响了我的文风,陪伴了我有些许灰暗的高中时光,也在我的脑海中形成了最初我认为可以用“曼妙”来形容的女子形象——“一头海藻般的头发,光泽明亮。白色棉布衬衣,麻布长裙,光脚穿球鞋。慵懒,干净”。海藻般的头发,真真让我觉得既美丽又迷人。

 

但真正开始对头发的养护,却是从大学毕业才开始的。上大学那会儿,对头发极尽折腾之能事,每个学期变着法儿的换发型,不是染新的颜色就是烫各种奇怪的卷。接头发也干过,一脑袋各种颜色的挑染也干过,烫染完过两天不喜欢了又去染黑拉直,诸如此类不胜枚举。还记得大一刚进校,还在军训呢,跟同学一起去做了个花哨的挑染,得瑟的不行,结果被学姐一通训又乖乖染回来了。现在想来,觉得好笑又可爱,毕竟,谁还没有在追求美的路上摔过几个跟头呢?

 

上期文章之后很多朋友留言说想看怎么护发,或者是掉发脱发严重怎么改善,就我的经验来说,脱发的原因会有很多,每个人的情况可能不一样,但用心好好的去对待你的头发,它一定会给你好的回馈,这个回馈不仅仅是单一从脱发方面的改善,而是整个头皮环境以及发质的蜕变。大学把头发折磨得一塌糊涂,干枯毛躁,发尾开叉,断发打结,特别粗糙。但我现在的头发经常会被夸说发质好,或者看着很亮像绸缎什么的,因此,我也想来分享分享这些年我在头发的养护上下的功夫。

 

先说说我自己头发的情况,我是天生的细软发质,发量多,头皮是偏油的,而且在被我粗暴对待以及乱用洗发水之后变成了敏感性头皮,不但容易出油,而且会头痒有头屑,严重的时候还会大片发红。也因为太过细软,我的头发一直留不长,长了就容易掉发断发打结,发尾的开叉也会非常明显。好的地方是我的头发非常直,先天直,就像直板夹拉过一样,卷发棒卷过之后被风吹两下可能就又直了那种。

 

下面这张图是我上个月刚染完头发之后发型师拍的,距离现在大概一个半月吧,你们感受下。就我目前的头发长度而言,发尾没有任何分叉,如果不是在极端恶劣的环境中也基本不会出现打结的情况,发量依然很足,洗过吹过之后不用梳子梳理也很顺滑,光泽度也不错。头皮过敏的状况也逐年减少,近两年都没有发生过了,头屑就更是没有啦,拨开头发可以看到乳白色健康的头皮。头发长总是没办法避免掉发情况的发生,但我会保持长新头发的频率,尤其是到春天,就能明显看到发际线处有小绒毛长出来,我就知道又开始长头发了。三年没烫过头发,但会染颜色,频率大概一年2-3次,依然不影响发质。不去理发店做专门的护理,因为不爱出门。听完有没有点信心啦?那么,就跟我一起好好来照顾我们宝贵的头发吧。


01

像选艺术品一样选洗发水

前两天我在朋友圈里吐槽说为了准备这篇文章,我翻了一通所有在的不在的洗发水购买记录怕我妈跟我断绝关系的事儿。很多年轻的少女们以为我在搞笑,我上一张图你们就懂了,我是个很认真的人。


这张图里基本概括了一半我这些年用过的洗发水,因为还有一半是我找不到图了。价格高高低低,产地囊括日韩欧美,从日常到沙龙使用到小众品牌,不一而足。可能你们会发现,在这张图里并没有看到超市开架的那些耳熟能详的产品们,其实能叫出名儿的我都用过了,但总的来说,我并不建议用这些开架产品。很多产品含硅,香味也很廉价,我的敏感头皮就是这样用出来的,除了便宜之外我都找不到任何购买的理由。我的消费观是,在自己能力范围之内尽可能的用真正好的东西。

先从目前正在使用的产品说起吧。康绮墨丽的珍气泫洗护套装,产地是韩国。汉方成分,液体比较浓稠,黑棕色还是红棕色,不要太计较。闻上去是很健康的中草药的味道,会有些少女不爱这种味道,喜欢甜甜香香的,我大概是从小药罐子长大,对这种味道的接受程度还蛮高的。官方说明的功效是防脱发,去屑,解决干枯分叉各种问题。说说我的使用感,这个套组我已经用了4套了,洗护都是400ml大瓶,对于在选洗发水这件事情上绝对花心的我来说,能坚持整一年半都用同一款,堪称奇迹。悄悄说一嘴,中途有用过他家号称更高端的一系列,但个人感觉没有这套好用。


好用在哪呢,首先起泡很丰富,而且是绵密的泡沫不是空心大颗像洗洁精一样的泡沫,基本我这个头发长度压两泵就够了,我一般洗两遍,第一遍清洁发丝,第二遍清洁头皮。洗完冲掉不会觉得干,但发丝会有涩感,清洁力很好。护发素同样很浓稠,我总觉得像在上发膜,滋润度很好。洗完吹干会觉得头发很蓬松,头皮轻盈,而且光泽柔顺,非常舒服。


我是一个出门住酒店也要自己带洗发水的人,不管是几星级的酒店,我都只信任自己选择的产品。买康绮墨丽的套装总会送旅行装,也是洗护一套的,放在行李箱里它就是我的安全感。对脱发严重的少女们来说,我也很推荐这一款,因为我一直在长头发,以至于每次去理发店,发型师都要感慨一句你头发真多啊。

再说说这套日本的Renex植物精华洗护套装。这套产品是在康绮墨丽之前我最爱用的,一来它是植物萃取,透明质地清洁力非常好;二来针对细软发质也有很好的强韧发根的作用。而且对我这类敏感头皮的人群,使用感也十分友好,清爽舒适。由于成分里是含有薄荷萃取的,所以洗的时候头皮也会有一些清凉感,香味也不错。有脱发困扰的朋友,我想告诉你们的是,这款洗发水我也是用了之后疯狂长头发的,不妨一试。

是的,我又来推契尔氏了,之后其它保养文里你们还会持续看到这个品牌的身影的。契尔氏这款氨基酸洗发水是我在HK读研的最后一段时间以及刚到上海的那段时间爱用的产品,尤其热爱它的香味,香而不艳,甜而不腻,洗完头发能抓着闻半天沉浸其中无法自拔。我喜欢它的泡沫丰富,冲洗之后的涩感也不会太重,发质基础不错的话即使不用护发素也没问题。

The body shop的生姜洗发水,研究生生涯中用过两瓶。讲真,用第一瓶的时候对头皮的改善效果还是不错的,敏感头皮的苦真的令处女座很抓狂。生姜的味道很浓郁,我挺喜欢闻的,对我来说主要功能是针对头皮的,对头发本身的体会并不是很深刻。我有朋友产后脱发用这款据说还可以哦,供你们参考。

来自岛国的洗发水,没什么多说的,醉倒在它栀子花的香味里。在我的记忆里,夏天的来临不是空调开了衣服少了西瓜满地了,而是栀子花香了。犹记得小时候住在我们炼油厂里,外公若是夏天的傍晚出门散步,就喜欢摘一朵栀子花回来,放在一个一次性的塑料杯子里用水养着。香气蔓延到整间屋子里,久久不散。使用感中规中矩,胜在颜值和味道,而且留香也比较持久,适合洗好头出门约会,发丝如轻舞飞扬,香得令男友沉醉。如果要买这款洗发水的话,一定一定记得同时配一个压泵,不然使用感会大打折扣。



Lush的海盐洗发,也属于网红款了。传说含有世界上最珍贵的白鸢尾根精油,主打的功效是丰盈蓬松。刚用的时候惊为天人,不但清洁力度好,而且吹好头发的蓬松度也很惊喜。前面说过我是细软发质,而且非常直,那么也就意味着我的头发很容易塌,贴着头皮像几天没洗头一样,因此蓬松度的考量在我对洗发水的选择上也是很重要的一个维度。跟我发质一样细软扁塌的少女们倒是可以用用这款感受一下。

最后说下我的合辑里最贵的一款吧,美国Oribe的金牌每日洗发水。洗发水是淡黄色透明凝露质地,淡淡柚子香,还挺好闻的。适合各类发质,这款最特别的是它的洗发水和护发素都有修复紫外线损伤的功效。头发如果每天被暴晒,或者长时间暴露在紫外线之下,损伤也是非常厉害的,因此这款金牌每日能达到修复对抗光损伤的效果,是可以当作每天使用的常备款。


剩下的几款就麻麻地,不功不过也就不啰嗦了。


02

给头皮也来一场SPA

说到头发的保养,就不得不好好说说头皮。很多人觉得有健康的头皮才有健康的头发是老生常谈,但我还是想跟少女们再强调一下。作为一个超级敏感头皮患者,我深深的知道头皮的改善有多重要。只有我把头皮慢慢养到了一个健康的环境,才拥有了被同事朋友家人羡慕的资本。


细心的少女们可能会发现,我推荐的洗发产品,都是会针对头皮有很好的清洁作用的,尤其是前两款,能够洗净毛囊,像给头皮做了深层清洁面膜,干净又通透。


除此之外还能做什么?

来,让我们先拥有一个头皮按摩梳。我会用在洗第二遍头发的时候,用它来代替手指给头皮做按摩,绝对比你的指腹专业。使用的过程更会让你觉得,洗头也成了一种享受,不但能按摩,还能帮助起泡提高清洁能力。而且洗完之后,你会发现,用过按摩梳之后头发的丰盈感会更好,而且油性头皮出油的速度也会减缓,2-3天都是清清爽爽的。

再来,让我们再拥有一个日本milbon的lifa头皮调理液。这款调理液是专门针对头皮的,不但可以深层清洁头皮,洗净废旧角质,而且能调理头皮状态,为毛发的生长培育良好的环境。一周用一次就好了,记得要干发使用,耐心一些将头发分层,然后取一支涂抹在头皮上,用手指按摩3-5分钟,再冲洗掉正常洗头就好了。出去旅行我都会备一支在化妆包里,小巧方便携带,也能保证头皮的洁净健康。

做完了清洁和按摩,该干嘛了呢,当然是做发膜啦。推荐一款韩国的山茶花精油蒸汽发膜,方便好用效果佳。这款发膜让我觉得很值得推荐的一点是,它的滋养成分是会随发质吸收而变烫升温的。洗完头擦到半干,把发膜涂好,戴上帽子,用手指在外面轻轻做按摩,再等个20分钟左右清洗掉就好了。一样一周一次就好,效果并不比在理发店做护理来的差。

03

好的养护是每个环节都不可忽视

在保养这件事情上,不管是面部、身体还是头发,我都认为是一套系统工程,在每一个环节上都要好好下功夫才能不辜负。美丽这件事儿,跟健康一样,没有一劳永逸的办法,也没有捷径可走,养成好习惯至关重要。

第一个好习惯,洗完头不要用毛巾擦,更不能揉搓,毛鳞片都被你搓坏了。世界上有一样东西,叫干发帽,答应我,都去买一顶用起来好吗。我的习惯是洗完头发用干发帽把头发包起来,然后就去敷面膜了,等面膜敷好做好面部护理程序再摘掉吹头发。这时候头发已经半干了,吹起来省时省力(还省电),我这么密而长的头发,5-10分钟能吹个全干。干发帽我已经用了上十年了吧,也是走哪带哪,现在干发帽还出了很多可爱的设计,什么猫咪头兔子头之类的,简直是中年少女家中必备。

第二个好习惯,选择有负离子功能的吹风机。还是那句话,能力范围之内用好的。我从12年开始用博朗的负离子吹风机satin hair 5,不是图上这款但我没找着就先代替一下,外形基本一样。用到现在没换过,功率大吹干速度很快,而且吹完头发不毛不燥,丝丝顺滑,体验太好。由于它太好用,导致我到目前都找不到换掉它的理由,即使我对戴森再长草也不能抛弃它。

第三个好习惯,适当对头发再好一点。每个护肤的女孩子都会用面部精华,那为什么我们不给头发也用用精华呢。这款摩洛哥护发精油我想推荐给跟我一样厌恶一切油腻的少女们,而那些炸毛星人,别多说了快带回家吧。我习惯吹好头发,倒一些在手上从头发中部往发尾抹,也有喜欢在吹头发之前半干状态使用的,看个人喜好了,效果没太大差别。用完之后柔顺就不必说了,发尾的亮度也有很好的提升,关键是一点都不油,即使手上有残留也感觉不到丝毫的油腻或者黏黏的触感。这款神奇的发油,我想一直用下去。

第四个好习惯,也是最日常的,好好梳头,好好选梳子。我已经告别传统的尺梳很多年了,梳一次头就对头发生拉硬拽的,要是打了个结可能要梳个千百回才能通,实在难以忍受。Tangle Teezer我也不做过多介绍了,反正它算得上实至名归,跟传说中一样好用就对了。我买的就是图片上这款便携款,出门旅行一定少不了,不论头发打结毛躁到什么程度都能一梳到底,还有按摩头皮的效果。

除了以上说的那些呢,最后再絮叨几句吧。

洗头发的时候尽量不要用过热的水,也不要直接把洗发水护发素倒在头顶,更不要因为迷恋假滑的质感去使用含硅的洗发水。对于洗头发的频率,我的观点是看个人发质和头皮情况,不要因为怕掉发扛着不洗,也不用太过于频繁,我个人的频率是2天一次。而且啊,气血不足,缺觉,或者心情暴躁都容易掉头发,要做温和爱自己的少女哦。如果还有什么说得未尽之处,都可以留言问我哒。


今天逛宜家,顺手拍了一张,是我喜欢的头发的样子。



现在的我,也算拥有了安妮描述里海藻般的长发,更拥有了好好对待生活的态度。而她告诉我的最好的事情是,人最强大的力量,来自于爱和相信。


Y猫猫小姐

所谓的成功,就是按自己想要的方式过一生。


谢谢你来看我,晚安

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