戴氏心意金刚棍(转载)

戴氏心意拳2018-12-22 23:37:25


此功法是戴魁传授段锡福修练的棍法,其特点为劲节细腻,技法灵巧,上下连环,浑圆一体。

  有谱曰:棍打一片闲,拳打一人忙。棍法须注意顾法,顾同全进无险,顾的猛进自勇,不患无进但患无顾,顾进相连方为万全。棍法如此,它械亦然。倘不能反侧不复也。

  其诀:“两个虎口相对准,握紧为体活为用;左右均可随意进,颠倒头尾变化精”。其法有六:“点、打、拨、押、挑、搠”。其身法随棍之转侧变化而出,但棍无论怎样变化,总以贴身为要,否则如同散沙也。贴身靠打,谓之螳螂棍,否则为之花棍。抖棍时宁使棍先到,不可腿先行,即棍引腿之谓也。手拳,步在前而拳在后,棍法,棍在前而步在后,所以如此者,拳则必须踩步,而棍踩步时少也。况棍先腿后可免危险。棍法步不可高,亦不宜贴地拖进,使步法不灵也。

  棍之六法各有妙用,即:虚打、实点、高挑、低押、中拨、下搠。虚打者,晃手也,彼若不顾,则为打所伤,若顾则不及防吾之点,点者,若枪之刺、刀之扎也。点上加实者,因吾有暇而彼有隙,能百点百中,故名实。吾之暇是顾中有间,敌之隙是顾不及而忙也,以暇击忙,其中点也。不亦宜乎!其中所谓顾者,即分闭,顾中有暇者,因顾不用棍,以身法顾主故,故顾中有暇也,顾中有隙者,因只顾而无暇击,敌终有隙可乘,故日忙也。此意与太极拳中所谓“我顺人背,谓之粘”之意相仿;高挑者,由下而挑托也;低押者,由上斫切而压之也;中拨者,拦格也;下搠者,扫扑也;点之处有六:一天咽(即天突);二左右夹窝(即两个膀窝);三左右腋窝;四左绉曲右步挺(两乳下方);五华盖(即七真心口);六八鹅穴(即哑门穴)。

  

  棍有三藏:上节藏肘、中节藏身、下节藏腿,所谓藏者,包裹不漏之谓也,亦即棍到身到之用意也。身既到矣,则肘膝之到,不言可知,而棍之到更不待言矣。盖因棍与身合为一体也。棍法有二藏:静时身藏棍,动时棍藏身。身藏棍,可以行不意主攻击,棍藏身,可以防全身之危险。

  练习棍法,可为刺枪之根基,不过不能颠倒,活用耳,其步法常常左前右后,其上法,以前寸后垫或拖为主,即串步是也。

  其用法不外炮棍、反背棍、碰棍三种。炮棍挑而兼押也,反背棍闭挎而兼刺也,碰棍滚扣前进而扎也。炮棍防上,反背防左,碰棍防右。杀手棍劲司刀刺之反背,不可不知。

  主要棍法名称:拦腰、上平、底棍、拦马、偏马、舞马、领、提、践、撤、背、点、押。总歌诀:

  金刚棍法三十六 先师传授记心中

  练棍口诀六个字 点打拨押与挑搠

  身成六合整劲出 缠点裹拨劲为母

  进步小时须带拖 棍前步后免危机

  以下技术图解中,棍粗端为棍尾,棍细端为棍头

  

  

  第一节

  

  起势六合提践撤撩衣上下走连环

  缠腕滚进往下押拦腰三棍裹合劲

  一引挑开取腮边左右反背闭挎势

  回平一势去剪手哪吒抽筋前后稍

  

  1、预备势

  左手握棍背于身后,棍尾朝下,棍头朝上,两脚并拢,身体中正呈立正姿势,右手五指并拢自然垂于身体右侧,目视前方,准备行功(图1)。

  要点:聚神统形,呼吸自然,气沉丹田。

  

  

  2、提践棍

  身体左转90度,左脚向前迈进一步,重心移于左腿,右脚抬起置于左膝内侧,右膝与胯平呈90度角向前顶击,脚尖朝前,与左膝弯平,上身呈束身势,左手握棍,随转身从身体左则提棍,右手接棍在身体中心线向前上方挤推,劲达棍尾,左手护于右手腕(图2)。承接上势,右脚后退一步,重心移于右腿,左脚置于右脚前呈左虚灵步,右手持棍,棍尾下翻于右胯处,左手握棍,下滑上挑,劲达棍头(图3);上动不停,左脚向前踩出呈虎步,右手持棍向上翻转,左手握棍回摸里扣,随展身向前刺出(图4)。

  要点:右脚抬起与右手持棍挤推要同时完成。

  技击:1、右膝顶击对方阴部,右手持棍挤推用棍尾点击对方膻中穴;2、双手持棍践击对方右手腕;3、双手持棍刺击对方华盖穴。

  

  3、连环棍

  左脚前寸,右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步,左手握棍前摸回撒至左腰侧,右手持棍向下回拉然后沿逆时针方向左上方击打(图5);上动不停,右脚前寸,左脚过右脚向前迈进一步踩出呈虎步,右手持棍前摸回拉于右肩前,左手握棍前推,双手持棍向右下方击打(图6)。

  要点:棍随腿走,右手持棍随右腿向前迈进,向左上方击打,左手握棍,随左腿向前迈进向右下方击打。

  

  技击:1、双手持棍击打对方太阳穴;2、双手持棍击打对方三厘穴。

  

  4、缠腕押棍

  原步不动,两膝相扣,身体下势束身呈左地盘步,右肩沉钮前送,左肩自随,丹田由右向左横滚,左手握棍后抽,手腕翻转于左腰侧,右手持棍由下向前向上缠点,劲达棍尾,目视前方(图7)。上动不停,两脚蹬地旋起,右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步,左手握棍由左腰侧向前下押,右手持棍回拉于右腰侧(图8)。原步不动,两膝相扣,身体下势束身呈右地盘步,左肩沉钮前送,右肩自随,丹田由左向右横滚,右手持棍后抽,手腕翻转于右腰侧,左手握棍由下向前向上缠点,劲达棍头,目视前方(图9)。随之,两脚蹬地旋起,左脚过右脚向前迈进一步踩出呈虎步,右手持棍由右腰侧向前下押,左手握棍回拨于左腰侧(图10)。

  要点:身体下势与双手持棍缠点要同时完成。

  技击:1、右手持棍缠绕对方兵器并点击对方下颌;2、左手握棍棍头下押对方胸腹中心线。

  

  5、拨押棍

  左脚前寸,重心移于左腿,右脚过左脚向前迈进一步置于左脚前呈右虚灵步,右手持棍下押划弧外拨,左手握棍子左腰侧(图11),随之,右脚向前踩出呈虎步,左手握棍,棍头向前下押,右手持棍回拉于右腰侧(图12);承接上势,右脚前寸,左脚过右脚向前迈进一步置右脚前呈左虚灵步,左手握棍外拨,右手持棍于右腰侧(图13),随之,左脚向前踩出呈虎步,右手持棍,棍尾向前下押,左手握棍回拉于左胯处(图14)。

  要点:拨、押棍要连续完成。

  技击:双手持棍押击对方胸腹中心线。

  

  

  6、拦腰三棍

  左脚向左侧前方迈进一步,右脚随之跟进于左脚并拢呈束身势,左手握棍前推向前抖棍,劲达棍头,右手持棍回拉于右腰侧(图15);上动不停,右脚向右侧前方迈进一步,左脚随之跟进于右脚并拢呈束身势,右手持棍前推向前抖棍,劲达棍尾,左手握棍回拉于左腰侧(图16),承接上势,左脚向左侧前方迈进一步,右脚随之跟进于左脚并拢呈束身势,左手握棍前推向前抖棍,劲达棍头,右手持棍回拉于右腰侧(图27)。

  要点:束身抖棍要协凋一致。

  技击:双手持棍不离对方中心线,连续扫击对方两肋。

  

  7、拨转挑腮棍

  右脚向前迈进一步踩出呈虎步,右手持棍由右腰侧向上向前推,拨转挑击,劲达棍尾,左手握棍回拉于左腰侧(图18)。